「40代、食べる幸せは捨てられないけど美容も捨てたくない！スマート家電で時短＆美容ケアを一挙両得する方法」
こんにちは、福岡在住の“リモートワークで腹まわりがじわっと危険域”主婦ブロガーの私です。
結婚して早うん年、子どもはいないけれども、私の「食べたい！お酒も楽しみたい！」欲は日に日に増大しています。しかも最近は家事とリモートワークの隙間時間を見つけてはコソコソとゲームに没頭し、気付けば夜…なんてこともザラ。
ただ、「やっぱりキレイは諦められない！」という気持ちが20代の頃からずっと燃えカスにならずに残ってまして、日々なんとか努力したいと思うわけです。そこで見つけたのが「時短しながら、美容にいい調理ができるスマート家電」。今回は、その中でも私が「これなきゃ、もう無理…」と完全に虜になっているアイテムをご紹介します！
この記事の見出し
- 40代、ゆるダイエットでも「食べる幸せ」は捨てられない！
- 時短できれば“ながら美容”も夢じゃない
- 私が選んだ推し家電：Panasonic スチームオーブンレンジ ビストロ
- ビストロで何が変わる？実際に使ってみた感想
- おすすめできる人・できない人
- まとめと後書き
1. 40代、ゆるダイエットでも「食べる幸せ」は捨てられない！
ゆるくダイエットしたい…とは言え、「美味しいものは我慢したくない！」というお気持ち、めちゃくちゃわかります。私もそうです。
もう近頃、ドリンクバーならぬ“お酒バー”が自宅にあったら毎晩でも通いたいくらい。そりゃウエストもサボった分だけ正直に出てきますよ。
しかしここで「じゃあ食事を控えましょう！」なんて急にストイックになれるほど、私は強くないわけです。
それでも「とりあえず美容・健康を気にするフリくらいはしたい…！」という人間の欲望に応えてくれる、ヘルシー調理が得意な家電があるなら試すしかないじゃないですか。
2. 時短できれば“ながら美容”も夢じゃない
リモートワークって便利だけど、仕事中にいつの間にか洗濯物を干したり、合間に夕飯の支度をしたり、家事と仕事が同時進行になって結局時間がガバッと消えている感覚、ありません？
「ああ、もっと私に“私自身の美容ケア”する余裕を…！」
そう思いながら、でも現実は「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」で終日バタバタ。
そこで頼りになるのが、放ったらかしでも料理してくれるスマート家電。これさえあれば、料理中はフェイスパックでもストレッチでも可能。
つまり時短は、美容の時間を生む神の技。私はこれを使って、日々の家事負担を削り取る作戦に出ました！
3. 私が選んだ推し家電：Panasonic スチームオーブンレンジ ビストロ
そんな数ある時短家電のなかで、特に私の心をがっちりつかんだのが
「Panasonic スチームオーブンレンジ ビストロ（NE-BS908など）」。
なぜビストロ？
- スチーム機能が充実しているから、油をがっつり使わなくても素材がジューシーに仕上がる。
- 自動メニューの豊富さが神レベル。まるで「台所のAI秘書」です。
- スマホアプリ連携もできるので、料理初心者でもレシピがサクッと確認できるし設定もラク。
これさえあれば、せっかく買った鶏むね肉をただのパッサパサに変貌させることなく、しっとりと美味しく仕上げることができるのです。つまり、ムネ肉が天国のようなやわらかさに。高タンパク低カロリーに挑戦する方にもベスト。
4. ビストロで何が変わる？実際に使ってみた感想
- ヘルシーなのに食べ応えアリ！
油少なめでも、魚や肉がしっとりジューシー。私はいくらでも食べられるので、これが逆に危険な気もしますが…。 - 料理中ずっと張り付き不要
食材をセットしてボタンをポチッと押せばあとはおまかせ。焼き上がるまでの数分で私はセルフネイルケアを楽しんだり、ロボット模型をチマチマ組み立てたりできちゃう。 - リベイク（温め直し）が神
冷めきった揚げ物も、びっくりするほどサクッと復活するから「揚げたて食べたい欲」を満たせます。ちょっと罪深い機能だけど、私は大好きです。
これらのおかげで、「ああ、時短しながらも自分を労われてる…！」という満足感に包まれます。もちろん食べ過ぎにはご注意を。
4.5 スチームオーブンレンジ ビストロ レシピ
5. おすすめできる人・できない人
おすすめできる人
- 美味しいものを我慢できない、でも美容ケアも諦めたくない40代主婦
- 家事の合間に“ながら美容”をしたいリモートワーカー
- 放ったらかし調理で、毎日の料理ストレスを減らしたい人
おすすめできない人
- そもそも自炊は全くしない！という方（外食・惣菜オンリー）
- 家電にお金はかけたくない！と考えている方（リーズナブルなレンジでOKな人）
- 圧倒的ミニマリストで、キッチン家電を増やしたくない人
6. まとめと後書き
- 「Panasonic スチームオーブンレンジ ビストロ」は、スチーム調理でヘルシーかつ美味しさをしっかりキープ
- 自動メニュー＆放ったらかし調理で、時短と“ながら美容”を両立
- 「ゆるダイエットしたいけど、食の楽しみを捨てたくない」40代女性の強い味方！
私も「食べる幸せ」こそ正義派なので、正直ダイエットなんて高尚なものは自力では無理だと割り切っています。多少は罪悪感を減らすために、せめてヘルシーに・手軽に・ラクして美味しいものを楽しみたいんです。
このビストロがあれば、毎日がちょっとラクになって、家事の時短をしながら美容タイムもゲット。
おいしいご飯も食べたい、鏡に映る自分もキレイでいたい。そんな欲張りを叶えてくれる頼もしき相棒だな〜としみじみ感じています。
後書き：
日頃から模型製作やゲームに熱中してしまう私ですが、家族はそんな私に「ずいぶんと家電増やしたね…」と呆れつつも、ビストロのごはんは喜んで食べてくれるので、まあ結果オーライ！ これからも便利家電の力を借りて、なんとか自分を甘やかしながら「ちょい美」をキープしていきたいと思います。
